Orte der Achtsamkeit und Erholung in den schönsten Resorts & Hotels nah und fern finden.
Body & Soul steht für Reisen, die bewusste Bewegung und Erholung miteinander verbinden. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Pilates und – je nach Hotel oder Programm – auch Meditation, Atemübungen und Wellness. Das kann ein klassischer Urlaub mit einzelnen Kursen, ein intensiveres Retreat oder eine kurze Auszeit übers Wochenende sein. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, Abstand vom Alltag zu gewinnen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Energie zu sammeln.
Yoga verbindet Körperhaltungen mit bewusster Atmung und umfasst je nach Stil auch Meditation und Entspannung. Pilates konzentriert sich stärker auf kontrollierte Bewegungen, die Körpermitte, Stabilität und Haltung. Beide Trainingsformen können Beweglichkeit, Körpergefühl und Balance unterstützen. Wer sich nicht entscheiden möchte, findet auch Reisen und Hotels, die Yoga- und Pilates-Einheiten miteinander kombinieren. Viele Angebote eignen sich sowohl für Anfänger*innen als auch für bereits Geübte.
Die Auswahl reicht vom entspannten Hotelurlaub mit gelegentlichen Kursen bis zum organisierten Yoga- oder Pilates-Retreat mit täglichem Programm. Für den Einstieg eignen sich Hotels mit offenen Einheiten und ausreichend Zeit für Wellness, Strand oder Ausflüge. Wer seine Praxis vertiefen möchte, kann gezielt nach Retreats, Workshops oder mehrtägigen Kursprogrammen suchen. Wichtig sind das angebotene Level, die Kurszeiten und die Frage, ob Yoga oder Pilates bereits im Reisepreis enthalten sind.
Body & Soul Reisen sind am Meer, in den Bergen und an vielen weiteren Rückzugsorten möglich. Beliebt sind Österreich, Deutschland, Spanien, Griechenland und Portugal sowie Fernreiseziele wie Thailand, Bali oder Sri Lanka. Vor der Buchung lohnt sich ein Blick auf Kursplan, Unterrichtssprache, Gruppengröße und vorhandene Ausstattung. So lässt sich besser erkennen, ob es sich um ein festes Retreat, regelmäßige Hotelkurse oder freiwillig buchbare Einheiten handelt.
Reiseangebot kostenlos prüfen
Schon ein Angebot von einem Reiseanbieter?
Wir prüfen, ob deine Reise günstiger buchbar ist.
Zum Preis-Check →
